Los zapatos barefoot se consideran zapatos para pies estrechos y atléticos. Por eso, quienes tienen los pies anchos suelen pensar que no son para ellos. En realidad, es al revés: apenas existe algún tipo de calzado que ofrezca tanto espacio en la zona de los dedos como un buen zapato barefoot. Lo importante es su forma y que el material acompañe.
Por qué los zapatos barefoot son más anchos por delante
Un zapato convencional se estrecha hacia la punta porque sigue una forma que tiene poco que ver con el pie. En cambio, el zapato barefoot reproduce la forma del pie: es más ancho donde se encuentran los dedos. Además, el talón y la zona de los dedos están a la misma altura, lo que se conoce como suela plana. De este modo, el peso se distribuye de forma diferente: menos en la planta y más por toda la superficie. Esto alivia aún más la presión en una zona de los dedos ancha.
Donde aun así puede haber problemas
| Zona | Posible problema | Qué ayuda |
|---|---|---|
| Caja de los dedos | En pies muy anchos, a veces tampoco hay suficiente espacio | Modelos con inserción elástica en lugar de costura fija |
| Empeine | Los zapatos barefoot planos suelen quedar justos en el empeine | Modelos con elástico o cordones |
| Talón | Un talón demasiado ancho provoca que el pie resbale | Menos largo, pero más ancho |
| Plantilla | Las plantillas propias necesitan una altura que los modelos planos no tienen | Retirar la plantilla original; así suelen quedar más espacio |
Cómo darse cuenta de que tiene los pies anchos
Muchas personas creen que tienen los pies demasiado grandes, cuando en realidad solo son demasiado anchos para las formas habituales. Síntomas típicos: el zapato aprieta por los lados en la planta, mientras que por delante aún queda espacio. Por la noche, la costura o la tira dejan marca en el empeine. El dedo pequeño queda torcido o desarrolla callosidad en el exterior. Y el clásico: compra una talla más para que le quepan en anchura y acaba caminando con el talón resbalando.
En nuestra guía sobre la anchura del calzado explica detalladamente cómo medir la anchura real por sí mismo. En los zapatos barefoot rara vez necesita esta información, porque de por sí están cortados de forma ancha, pero ayuda a compararlos con otros zapatos del armario.
Lo que importa del material
Un zapato de corte ancho hecho de piel sintética rígida sigue siendo estrecho, porque nada cede. La piel natural curtida vegetal se comporta de otra manera: es suave desde el principio y se adapta al pie durante las primeras semanas. En una zona de los dedos ancha, se ensancha justo donde se necesita espacio. Además, la piel natural absorbe y libera humedad, lo que proporciona un clima agradable para el pie gracias a las suelas finas de los zapatos barefoot.
Nuestra piel procede de curtidurías alemanas y está curtida sin cromo. Para las personas con piel sensible, este suele ser el motivo por el que acaban eligiéndonos.
Modelos con especialmente mucho espacio
El MN-Apache en negro es el modelo más vendido y ofrece un espacio notablemente amplio por delante. También está disponible en azul marino, caqui y beige. Aún más espacio ofrece el MN-Atomic, que además cuenta con una inserción elástica sobre el empeine.
Cuando el empeine es alto
En los zapatos barefoot, un empeine alto suele ser un obstáculo más frecuente que la anchura. El MN-Agora Pur en negro se abre ampliamente y es fácil de poner, mientras que el MN-ABYLON en Hippo utiliza material elástico. Quienes prefieren el calzado cerrado encontrarán la selección adecuada en zapatos para empeines altos.
¿Se puede llevar zapatos barefoot y anchos en invierno?
Sí. Los zapatos cerrados de piel se pueden equipar con una suela cálida sin que la forma quede más estrecha. Las plantillas combinadas de piel y pelo son lo bastante finas para que la caja de los dedos siga siendo amplia. Puede consultar una selección en zapatos barefoot para el invierno.
El cambio requiere tiempo
- Los primeros días, úselos una o dos horas como máximo.
- Empiece sobre una superficie blanda, como hierba o tierra de bosque, en lugar de asfalto.
- Aumente el tiempo aproximadamente una hora cada semana.
- Es normal sentir tensión en la pantorrilla y la planta del pie, pero no dolor.
- Quienes pasan mucho tiempo de pie deben alternarlos al principio con el calzado habitual.
Preguntas frecuentes
¿Los zapatos barefoot son adecuados para el hallux valgus? A menudo sí, porque nada presiona la articulación. Puede consultar la selección en zapatos para hallux valgus.
¿Qué talla debo elegir? Por lo general, la habitual. Lo importante es que los dedos no choquen al estar de pie, con el peso sobre el pie.
¿Hay zapatos barefoot en anchura H? Los zapatos barefoot no se comercializan por anchuras, ya que, en principio, están cortados de forma ancha. Quienes necesiten aún más espacio los encontrarán en los modelos extra anchos.
¿Puedo usar plantillas? Sí, si la plantilla original es extraíble. Sin embargo, en los modelos planos el espacio se reduce rápidamente.
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